法语助手

- (narrateurs): Vraiment top! - (narrateur): Notre corps nous envoie parfois des signaux très clairs.

Par exemple, quand on a faim, notre estomac n'hésite pas à se manifester et à se faire entendre. Parfois, un peu trop. Désolé pour les grognements. C'est mon ventre! Euh, à défaut de manger, je vous propose un appétissant top sur la faim.

Numéro 5: la faim dans le monde. Sur terre, 815 millions de personnes ne mangent pas suffisamment, soit environune personne sur dix. Bien que le problème soit mondial, 98% des personnes qui ont faim vivent en Asie, en Afrique et en Amérique latine selon l'ONU.

Le nombre de personnes qui ont faim a augmenté ces dernières années à cause des guerres et des conflits. Les changements climatiques en sont également l'une des causes. Plusieurs régions sont aux prises avec des sécheresses qui nuisent aux cultures, ce qui réduit la quantité de nourriture disponible pour la population.

Numéro 4: avoir une faim de loup. L'expression-avoir une faim de loup-signifie avoir très faim. Mais est-ce que le loup a vraiment un très grand appétit? Plutôt, oui.

Lorsqu'ilest actif, un loup adulte, qui a le même poids qu'un enfant de 10 ans, soit 35kg, doit consommer près du double des calories. Mais les repas du loup sont beaucoup moins réguliers. Il doit donc se gaver de nourriture quand il en a l'occasion. Le loup a un très gros estomac. Il peut manger le quart de son poids en un seul repas. Ça veut dire l'équivalent de 35 gros hamburgers. (cri de loup)

Numéro 3: les signaux de la faim. Notre corps a sa façon de nous dire qu'il est temps de manger. Ça commence par des gargouillements ou un creux à l'estomac. Ça, tu l'avais compris. Si on attend, on peut ressentir une baisse d'énergie, des maux de tête, une frilosité, une difficulté à se concentrer et de l'irritabilité. (grognement) Le message est clair: à table! Patience! Il ne reste que 2 points à ce top.

Numéro 2: faire la différence entre une vraie faim et une fausse faim. On a parfois une fringale ou un désir de manger, mais est-ce vraiment de la faim? Pour le savoir, il suffit d'attendre. Une vraie faim va s'amplifier avec le temps alors qu'une fringale va finir par disparaître. Dans mon cas, tu l'auras deviné, j'ai faim!

Numéro un: la machinerie de la faim. Dans notre corps, il y a toute une machinerie qui se met en marche pour nous indiquer qu'il est temps de s'alimenter. Il y a aussi d'autres facteurs qui influencent la faim.

Si on a l'habitude de manger à midi pile, notre estomac va crier famine quand l'aiguille touchera le chiffre 12 sur l'horloge. Et certains stimuli peuvent même déclencher la faim: la vue d'une pomme appétissante ou l'odeur d'une viande grillée sur le barbecue. Déjà la fin de ce top! Euh, pas la fin d'avoir faim, mais la fin euh. . . la finale. Ha! Ha! Ha! (gargouillis) J'ai compris, j'ai compris! Je vais manger. Enfin!